メンタルヘルスセミナーのご案内

「難病とのつきあい方」～こころとからだのセルフ・コントロール～

難病を持つ人のストレス対処方法

• ストレスがおよぼす心と身体への影響
• 病気の促え方
• 社会との関わり方
• ストレス解消法　マインドフルネス瞑想法など

講師：上田　幸彦　先生（沖縄国際大学　総合文化学部　教授）臨床心理士

• 開催日時：平成30年
  【前期】1月20日  (土)13：30～16：30
  【中期】2月17日  (土)13：30～16：30
  【後期】3月17日（土）13：30～16：30
• 場所：那覇市保健所　3階　多目的室
• 定員：先着10名
• 参加費：無料

お申込み・問い合せ先

沖縄県難病相談支援センター　アンビシャス
TEL：098-951-0567（担当：照喜名・西土井・森）